Στα μισά της εβδομάδας, αλλά ακόμη όχι στα μισά του κύματος καύσωνα που θα μας ταλαιπωρήσει ως το Σαββατοκύριακο, είμαστε σήμερα Τετάρτη, 23 Ιουλίου.
Η ΕΜΥ προειδοποιεί ότι για σήμερα Τετάρτη η θερμοκρασία στα ηπειρωτικά θα είναι στους 39 με 41 βαθμούς αλλά κατά τόπους θα δούμε και 43 βαθμούς Κελσίου. Στην Αθήνα και στη Θεσσαλονίκη το θερμόμετρο θα δείξει 39 με 40 βαθμούς. Θα είναι μια από τις πιο θερμές ημέρες του καύσωνα, προβλέπουν οι ειδικοί.
Σημαντικό είναι ότι οι ελάχιστες θερμοκρασίες θα κυμανθούν σε υψηλά επίπεδα (περί τους 27 με 29 βαθμούς Κελσίου κυρίως στα αστικά κέντρα).
Χθες Τρίτη καταγράφηκαν θερμοκρασίες που άγγιξαν ακόμη και τους τους 45 βαθμούς, καθώς το θερμόμετρο έδειξε 44,9 βαθμούς στην Τραγάνα, στη Λάρισα 44,8 βαθμούς και την Καρδίτσα 44,6 βαθμούς.
Ο μετεωρολόγος Γιάννης Καλλιάνος αναφέρει πως οι θερμοκρασίες που καταγράφηκαν σε Λάρισα, Καρδίτσα και κεντρική Ελλάδα αποτελούν τις υψηλότερες σημερινές μέγιστες θερμοκρασίες σε ολόκληρη την Ευρώπη, σύμφωνα με το δίκτυο σταθμών του Ogimet.
Συστάσεις από την Πολιτική Προστασία
Συστάσεις προς τους πολίτες απευθύνει εκ νέου η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας προκειμένου να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί εν μέσω του καύσωνα.
Η ΓΓΠΠ, έχει ενημερώσει τις αρμόδιες υπηρεσιακά εμπλεκόμενες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και τις περιφέρειες και τους δήμους της χώρας, ώστε να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας, προκειμένου να αντιμετωπίσουν άμεσα τις επιπτώσεις από την επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών.
Στις περιοχές όπου προβλέπεται η επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών, εφιστά την προσοχή στα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία.
Οι συστάσεις προς τους πολίτες
Ειδικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:
* Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
* Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
* Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.